| Tarikh | : 14 Jun 2025 |
| Masa | : 10.00 pagi – 10.30 pagi |
| Lokasi | : NADI Guchil |
| Peserta | : 3 Orang |
Tujuan
- Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan gaya hidup sihat dalam kalangan wanita.
- Menggalakkan wanita untuk kekal aktif walaupun di tempat kerja melalui senaman ringan di pantry.
- Memberi pendedahan kepada teknik senaman ringkas yang boleh dilakukan tanpa peralatan khas.
Aktiviti
- Petugas NADI mendaftar peserta.
- Peserta mendengar perkongsian pengajar melalui LIVE di Youtube.
- Peserta belajar senaman ringkas.