Tarikh : 4 Oktober 2025 Masa : 10.00 pagi – 10.15 pagi Lokasi : NADI Guchil Peserta : 1 Orang  Tujuan Meningkatkan tahap kecergasan fizikal dan mental. Membantu mengekalkan berat badan ideal. Menguatkan otot serta sistem kardiovaskular. Aktiviti Peserta menonton […]

Tarikh : 3 Oktober 2025 Masa : 3.30 petang – 3.45 petang Lokasi : NADI Guchil Peserta : 5 Orang  Tujuan Memberi pendedahan kepada peserta tentang asas sains sukan berkaitan fizikal, kecergasan dan pemulihan. Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan menjaga tubuh […]

Tarikh : 3 Oktober 2025 Masa : 10.30 pagi – 11.30 pagi Lokasi : NADI Guchil Peserta : 2 Orang  Tujuan Memberi kesedaran kepada masyarakat tentang risiko darah tinggi yang boleh menyebabkan pendarahan otak (stroke berdarah). Mengenal pasti tanda-tanda awal […]

Tarikh : 3 Oktober 2025 Masa : 9.30 pagi – 11.00 pagi Lokasi : NADI Guchil Peserta : 2 Orang  Tujuan Memahami bahan, sukatan, serta kaedah membuat doh biskut yang lembut dan gebu. Menjadikan resipi Red Velvet Soft Cookies sebagai […]

Tarikh : 2 Oktober 2025 Masa : 11.00 pagi – 11.30 pagi Lokasi : NADI Guchil Peserta : 1 Orang  Tujuan Memberi kesedaran kepada pendengar tentang ciri-ciri tingkah laku narsistik dalam konteks kekeluargaan. Membantu pendengar mengenal pasti tanda-tanda awal hubungan […]